『日々の間違った食事シリーズ』パフォーマンスが低下
今回も健康・ダイエットに興味のある人、痛み等で悩んでいるあなたに有益な情報をお伝えしていきます🙈👌
『日々の間違った食事シリーズ』
パフォーマンスが低下
パフォーマンスが低下する原因
⬇︎
不規則な食事時間や食事量がスムーズな身体こ動きを妨げる‼️
疲れていたりイライラしていたりすると仕事や勉強、運動などの効率は大きくダウンする♫
実は不規則な食生活がこれらの原因の1つになっています٩(ˊᗜˋ*)و❗️
和歌山の整体に興味がある人や健康相談をしたい人はコメントかライン@、DM下さい〜😘👌
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