和歌山県和歌山市で整体院を開業しております田中です♫ 今回も健康・ダイエットに興味のある人、痛み等で悩んでいるあなたに有益な情報をお伝えしていきます 『太らない食事術シリーズ』 カロリー制限は苦痛、 ほかに痩せる方法は❓ 総摂取カロリーを変えずに…

和歌山県和歌山市で整体院を開業しております田中です♫ 今回も健康・ダイエットに興味のある人、痛み等で悩んでいるあなたに有益な情報をお伝えしていきます 『太らない食事術シリーズ』 太る原因は糖質にあった‼️ メカニズムはコレだ 糖質をとる ⬇︎ 血糖値…

和歌山県和歌山市で整体院を開業しております田中です♫ 今回も健康・ダイエットに興味のある人、痛み等で悩んでいるあなたに有益な情報をお伝えしていきます 一生のうち食事をする回数は❓ 厚生労働省の報告によると ⬇︎ 約8万7600回以上です‼️ そこで食事を変…

和歌山県和歌山市で整体院を開業しております田中です♫ 今回も健康・ダイエットに興味のある人、痛み等で悩んでいるあなたに有益な情報をお伝えしていきます 『日々の間違った食事シリーズ』 太る‼️ 太る原因として ⬇︎ 太るメカニズムを知らないまま不適切な…

和歌山県和歌山市で整体院を開業しております田中です♫ 今回も健康・ダイエットに興味のある人、痛み等で悩んでいるあなたに有益な情報をお伝えしていきます 『日々の間違った食事シリーズ』 病気になる‼️ 病気になる原因として ⬇︎ 身体に良くないものを摂取…

和歌山県和歌山市で整体院を開業しております田中です♫ 今回も健康・ダイエットに興味のある人、痛み等で悩んでいるあなたに有益な情報をお伝えしていきます 『日々の間違った食事シリーズ』 老化が進む‼️ 老化が進む原因として ⬇︎ 糖化による細胞の劣化が老…

和歌山県和歌山市で整体院を開業しております田中です♫ 今回も健康・ダイエットに興味のある人、痛み等で悩んでいるあなたに有益な情報をお伝えしていきます 『日々の間違った食事シリーズ』 パフォーマンスが低下 パフォーマンスが低下する原因 ⬇︎ 不規則な…