日々に取り入れる効果的な食べ物とは‼️
和歌山県和歌山市で整体院を開業しております田中です😏♫
今回も健康・ダイエットに興味のある人、痛み等で悩んでいるあなたに有益な情報をお伝えしていきます🙈👌
海藻やキノコを積極的に食べる
糖質ほぼゼロで食物繊維が豊富なため❗️
またキノコは免疫力アップ効果♫
食物繊維が多いため大腸ガンの予防にもなり腸内細菌のバランスを整えてくれる🤩👌
和歌山の整体に興味がある人や健康相談をしたい人はコメントかライン@、DM下さい〜😘👌
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