医師から学ぶナッツの大切さ‼️

和歌山県和歌山市で整体院を開業しております田中です😏♫
今回も健康・ダイエットに興味のある人、痛み等で悩んでいるあなたに有益な情報をお伝えしていきます🙈👌

①『タイトル』
医師から学ぶナッツの大切さ‼️

体にいいもの『ナッツ』❗️
クルミ、アーモンド、カシューナッツ、ヘーゼルナッツ、ピスタチオなどのナッツ類は➡︎ビタミン、ミネラル、食物繊維、不飽和脂肪酸など体にいい成分が詰まっています✨
糖尿病や心疾患、さまざまな病気を予防し長生きできる食べ物と言えます😏👌

和歌山の整体に興味がある人や健康相談をしたい人はコメントかライン@、DM下さい〜😘👌

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